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〓 陪盘感受之沙盘伴我成长
发表者:   时间:2012-11-20 14:42:01  阅读(2740)  评论(6)
    当奖金老师问我“明天有一个家庭盘,你是否有时间陪盘”的时候,我的下意识反应是“可以啊,没问题”。挂掉电话后,自己才反应过来——家庭盘啊,没陪过,有压力。。。如果是以前的阿宝,第一个反应肯定是——家庭盘?没陪过,我不会,算了,还是让别人来吧。然后就是各种借口推辞。可是现在的阿宝,开始懂得要了,因为她知道自己要成长。每一天的阿宝都是新人,每一天的新人都需要不断成长,所以阿宝要成长,成长就从“懂得要”开始吧。
    第二天,在进入陪盘之前,阿宝一直静不下心来,因为害怕,因为紧张,怕自己没有陪好盘,怕自己会搞砸,阿宝找海豚要拥抱,因为要汲取力量,找贝蒂要经验,因为要给自己增加勇气!贝蒂说,怕什么呢?你的背后有海豚,有林先生,有团队!有坚强的后盾,只管往前冲!就算你搞砸了,你也不用担心!你要相信,林先生,他会帮你搞定一切!我的心稍微定了下,可是还是紧张,没底。阿宝,一直缺乏的都是勇气!此时的阿宝,面对陪盘,还没站起来。
    后来陪盘之前,阿宝去找林先生,坦言自己很紧张,林先生问我,现在有两个状态让你选择,紧张、恐慌和从容、淡定,你选哪个?我的回答是“当然是从容、淡定”。接着林先生开始传递给我这样的信念,不用害怕,你的背后有我,有团队,我一定会跟上你的步伐,你只管放开手脚,坚定坚决地去作为,怎么做都是对的!那一刻我似乎被点到了!是啊,我有团队,我要相信团队!再说有林先生这么强大的伙伴,我怕什么呢!我怎么做都是对的!如果我一直去纠结要怎么做才对,那么我只会束手束脚,最终只能是被绊倒!所以,阿宝要站起来!勇敢去做自己就好了!那天开周会的时候,柴姐让大家分享一周里印象最深刻的一天,玛莉说是跟贝蒂一起陪的一个盘后,她一直纠结于那个沙盘的创作者呈现出的只是意识上的东西,没有进入潜意识的创作状态,那一刻我也幡然醒悟,似乎我陪盘之前也有这样的心态,因为自己没有足够的经验,所以怕创作者都没有进入潜意识创作状态。可是林先生对于玛莉的纠结是这样回应的:那个盘所呈现的,不管是意识上的东西还是潜意识上的东西,都是他的东西,都是资源!如果我在陪盘之前有这样一个体悟,我想,我就不会这么没底气了吧。不管是什么因素导致的,在那样一个场气下,创作者呈现出的都是他那个时候最真实的状态,意识也好,潜意识也罢,都是他!都没有关系的!都一样可以告诉我们他的状态。那天的家庭盘是以林先生作为人文陪伴师,海豚作为影像陪伴师,我作为主陪伴师的三人团队模式下展开的。以下呈现的是那天的陪盘过程:
通过自然方式产生的顺序是,1号是孩子,2号是母亲,3号是父亲,这样的顺序跟我之前感受到的是一样的。
    一、触沙
    在引导三位创作者进入触沙环节时,我心里还是免不了紧张,自己都还没进入主陪状态。而三位创作者也一直在原地触沙,甚至不动。主陪引导着创作者勇敢伸出双手去扰动、盘整沙子,随心所欲地去感受沙子,只是他们似乎不愿再有下一步的动作,局限在小小的范围内去作为。作为主陪,那时的想法是,这是一家人,他们应该要聚在一起,可是他们没有那样的意识,他们的潜意识还没上升到意识层面。于是主陪用语言引导着创作者“勇敢地伸出双手去寻找你的家人,他们在哪里呢?”最先有动作的是2号,她主动伸出双手去寻找自己的家人,然后是3号,而1号迟迟没有动作,但最后三个人的手是联系在一起的,只是感觉不够紧密。表达沙子带来的感受时,2号说:“沙子很软”,1号说:“水、力之源。”而3号没有言语上的表达。
    阿宝的感受:触沙过程中,三位创作者都停留在意识状态,作为上有所顾忌,当主陪引导创作者寻找家人时,2号的表现最急切,也可以感受到她的主动付出,3号配合着2号的作为,去握住2号主动伸出的手,而原本孤立原地的1号感受到其他两位的爱时,也移动自己的手指,去回应这份爱。
    触沙中的自我觉察:以其说是创作者在触沙,不如说阿宝也在触沙,只是这份触沙是无形的。触沙过程中,阿宝从最初的急、慌、乱、压力,慢慢地让自己平静下来,慢慢地找感觉,然后跟着自己的感觉进行下一步的作为与陪伴。
    林先生在创作者触沙过程中的感受:
    感受1号:求助(爱),呵护与被呵护地作为。
    感受2号:感受,坚定坚决顾及统合全局地作为。
    感受3号:审视,固守但配合且充满爱地作为。
    二、沙盘创作
    创作规则是:前面两轮没有任何动作的限制,也不限制沙具的数量,最后一轮则不再添加任何沙具,动作亦不限。由1号开始到3号结束,按顺序进行。
第一轮:
    1号:在平整沙子后,开始在沙上画圆,不停旋转着,后放入一个类似“鼎”的东西,黑鼎上插着一支白羽。整个画面给我的感觉是:稳重、踏实、有力中,透着沉重、微乱之感。
    2号:在左上角添加了房子,房子前面是一个拉小提琴的男孩和跳舞的女孩,在右上角则放着阿童木。感受2号:家在我心里是很重要的!我们一家3口,谁也不能少,儿子长大了,需要有自己独立的空间。
    3号:在沙盘的四角种上草、树,左下角放上梯子,旁边有只小公鸡,圆的右上角有一只小熊猫。感受3号:使画面更有生机活力,为孩子搭桥铺路,儿子的成长需要我的帮助。我很尊重孩子的想法,在这个基础上去帮助他成长。
    林先生的感受:
    1号:坚定有力,胸有成竹,画面呈现:阻碍重重。
    2号:家庭观念强,成就较高,于家压力大而沉,于事业充满活力但孤单。
    3号:承担、爱,从爱的被始不违到追求成长、发展,来坚定明白和不明白的全部承担。决不放弃,全面固守,力量用过度而能量补给不足。
    第二轮:
    1号:拿掉梯子,移动小熊猫至男孩脚下,在鼎上放置一个手握枪双脚无力之人,把阿童木拿掉,换成带翅膀的小女孩。将小公鸡移至右下角。感受1号:渴望家庭的温暖,可爱、天真、本真,守护,当下无力无助、烦躁。
    2号:在沙盘左下角放入船,右下角放入两个果实。感受2号:人生的方向很重要,只有明确了目标,才有收获的可能。
    3号:拿掉船和果实,在鼎边放入一只狗狗,盘中右上方放入大盆栽。感受3号:全局观、主导、把控,忠诚与守护,用心营造,努力经营。
    林先生的感受:
    1号:梳整使妥帖。乐做快乐的智者并积极尊崇智者;妈妈,你就做个快乐幸福的妈妈吧,我的目标就是让你快乐幸福。
    2号:孩子,做事业是妈妈的快乐也是人生的价值。它不仅是人生的需要,也是生活的乐趣,是我对家的贡献和对两位男子汉的答谢。
    3号:做女人吧,有我呢,老婆。我很忠实,你是我心中最高贵的女神。
    第三轮:
    1号:拿掉大盆栽,画圆,力求界线分明。
    2号:做了全盘调整,掩埋界线,掩埋拿枪之人于右上角,将小女孩移至鼎的左边,将树木围绕着房子。感受2号:不愿面对负性,选择逃避,希望孩子积极向上成长,重视家庭积极氛围的营造。
    3号:拿掉羽毛,将小女孩放在鼎上,绿草放鼎边和右下角,开辟河流,重整房子,将小公鸡移至房前。感受3号:我对这个家的贡献就是,让家更温暖、和谐,让孩子站得高看得远,孩子在这个家里是最重要的,是核心!
    林先生的感受:
    1号:爸,妈不是神,是妈,是我的爱和支持,我站立起来了,一切我都会为你们所愿。爸爸,你的心思我懂,我正探寻你心愿客观的方式方法和成长成就的地方。
    2号:平安就好,平凡也是一种幸福,且是真正的幸福,我们爱,我们承担,我们在过日子中逐渐追求成就,不要羡慕那高度与伟大,智慧其实就在我们身上。
    3号:老婆,你太中肯了,你真伟大,为你为家,我怎么做,怎么承担,都是最快乐最幸福的。
    三、创作结束后的分享
    (一)分享创作感受
    2号:我把那个鼎当做帽子,帽子上不能有人,这样儿子很有压力,看到儿子拿那个带枪的人,心里和不安,想拿掉,但是因为尊重孩子,所以没拿掉,只是掩埋。
    1号:我觉得什么好看就加什么,觉得自己有两面,一面是被埋的人,另一面是小女孩(不断强调小女孩坐在鼎上屁股很疼。)
    3号:我把鼎当作是城堡,要上城堡要有梯子,可是梯子被拿掉了。让小女孩坐在鼎上,是希望我的孩子站在高处,能用更高的角度去独立思考。加上树和草,加上河流,让画面更和谐,多一些芳香。
    (二)为你们共同创作的作品分别打分
    3号:95分,5分扣在被埋沙具,不知是否拿掉。主陪给3号机会,3号仍不知是否拿掉。
    1号:75分,整个画面比例太小,城堡太大,不和谐,想画圆,但被埋掉。另一个代表我的人被埋掉很不舒服,如果有机会我会恢复那个人。主陪:“现在给你一个机会让你做调整,你会怎么调整呢?”1号表示不想再调整了。
    2号:80分,我担心儿子设定两个自己,担心儿子有东西压着他,左下角的草坪带刺让我不舒服,想把它埋起来。我觉得真正的儿子是像这个小女孩一样纯真可爱。
    (三)分别在盘中找到你们的自我像
    1号:有两个,一个是小女孩,这是面对同龄人的时候的我;另一个是被埋的人,这是面对年龄最大和年龄最小的人的时候的我。
2号:跳舞的女孩。我性格外向,觉得人生如戏,做个舞者,简单、快乐地生活。
3号:拉小提琴的男孩,想到退休后的生活就是这样,弹奏着乐器,快乐。
在后面的自由发问讨论中,3号复活了被埋的人,让他坐在沙盘框的右上角,觉得他像爷爷、外公一样的长辈,守护着这个家的幸福。1号说我把那个鼎当作是神庙,祭祀用的,又像玛雅文明,像金字塔。3号问2号为何要拿船进来,2号说:“我们一家人可以坐着船去旅游,环游世界”。
    阿宝感受这个家庭:这是一个在潜意识里想要相亲相爱的家庭,可是由于沟通上的障碍,母亲过于着急、担心儿子,儿子不理解母亲,丈夫和妻子之间的默契不够,父子之间在某种程度上能够相互理解。这是一个需要进一步成长的家庭,成长过后就是成就与幸福。
    四、林先生的分享
    1、这个盘呈现出来的是沟通问题,这一家人之间存在沟通障碍,但又不把“沟通是问题”当问题。你们的潜意识还无法完全支配意识不做,父亲能够意识到用心去支配脑,但能量补给不足;母亲着急的成分大,孩子对当下的状态不去在乎,无所谓,想直接到未来去,想直接看到长大的自己。比较浮躁,想超越当下直接到未来,但要知道,你的未来,是由你的当下一步步成长累积起来的。这是一个发展性的家庭,如果只是混日子,那么这是一个优秀的家庭,完全没问题。但这个家庭追求发展,所以需要成长。成长的点首先就是解决沟通问题。沟通有三个层面:自己与自己沟通,自己跟家人沟通,自己跟外人沟通。平时要多做无目的沟通,静下心来,一家人一起去做一些事情,但不带目的,比如一起出去散步聊天,纯粹的聊天;一起出去旅游,不带目的,就只是旅游。
    2、林先生感受阿宝:第一次的陪盘,有一个很大也是很重要的突破,从着急、不安到敢于面对,坚定坚决,按自己的方式去作为,敢为!尊重自己、珍惜自己!
    五、自我感受
    成长一直在进行,但成长也需要过程,成长急不来,所以我会给我自己一个过程。如安心老师所说,沙盘是我们身边的伟人之一,而我身边,还有众多如伟人般的伙伴,我希望在沙盘的陪伴下,在伙伴们的帮助下,慢慢成长。同时在自己成长的路上,去陪伴更多的人一起成长。
    阿宝,在路上。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
 
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最新评论  
1.删除   /  2012-11-22
您好!您的博文已经成为博文推荐,期待您分享更多的成长故事!
2.删除   匿名/  2012-11-1
阿宝出马,只要相信自己,只要勇敢面对,呈现都是资源。今天你的背后有林先生,有团队!再往前感受一步,你的团队后面有你,更有无数比我们还优秀的人前仆后继呢!嘻嘻,勇往直前,迎接并创造每个挑战和惊喜!
3.删除   匿名/  2012-11-1
宝哥,你的“我要、我来了”是前行最好的力量,加多宝,加持!
4.删除   call/  2012-11-1
阿宝,突破也是一种力量,做到更是一种力量,你真棒!
5.删除   匿名/  2012-10-31
阿宝,你已经做到了,而且做得很好!陪伴无处不在,一起加油!
6.删除   小芬/  2012-10-31
“我的身后有祖国!”
 

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