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  我是一个怕见人的怪人  
  更新时间:2013-7-27    查看次数:2405
 

倾述者:

老师,您好,我是一名大学三年级的学生,我认为自已是个怪人,有个害羞的怪毛病,两年多来,从不多与人讲话,与人讲话时也不敢直视,眼睛躲闪,像做了亏心事。一说话脸就发烧,低头盯住脚尖。心怦怦跳,肌肉起鸡皮疙瘩,好像全身都在发抖。我不愿与班上同学接触,觉得别人讨厌自己,在别人眼中是个“怪人”。最怕接触男生.即使在寝室里,只要有男生出现,也会不知所措。对老师也害怕,上课时,只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生,就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张,对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是,现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。由于这些毛病,极少去社交场所,很少与人接触。自己曾力图克服这个怪毛病,也看了不少心理学科普图书,按照社交技巧去指导自己;用理智说服自己,用意志控制自己,但作用就是不大。后来这个怪毛病严重影响了我各方面的发展:学习成绩下降;交往失败,同学们说我清高。我正在争取入党,同学关系不好肯定不行。眼看就快毕业了,这样下去怎样适应社会呢?


专家分析:

你好,从你的描述来看,你的情况是一种常见的心理障碍——社交中的对人恐怖症。这是由心理原因导致的,这跟你过去的生活经验有关,你可以通过以下两点去试一试:①正确认识两性间的正常交往,认识青春期渴望接近异性很正常,摒弃旧的道德意识,尊重自己的正当意愿。②找两位关系较好的女生了解一下她们对你在与人交往中的反应,如脸红、发抖、目光恍忽等“不自然”状态是否确实。目的是让你通过调查,克服“想象观众”的作用。希望这些建议对你有用。

 

TAG: 怪人  
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