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  生活中的幸与不幸  
  更新时间:2012-12-22    查看次数:2892
   保持乐观的心态,拥有一份淡然的心绪,没有什么困难能够轻易击垮一个人。还是记住比尔·利特尔的话吧:“在生活中,你永远有特权去做你高兴的事,但是你有权利从你的所作所为中得到最多的乐趣。”不管生活多么艰辛,只要有一份快乐开心永远洋溢在心头,足矣。

  一个善良的小女孩,天真又喜欢小动物。童年时,她去奶奶家,被邻居家的狗深深地伤害了一次。那条小狗喜欢舔着她的花裙边,小女孩便认为这条小狗很亲近她,于是就用稚嫩的小手去抚摩小狗的小脑袋。其实,她并没有恶意,只不过为了报答小狗的亲近。因为那小狗对于站在一起说笑的许多女孩子都不理睬,而唯独和她亲近,让她感到这条小狗的与众不同。可是,出乎她的意料,那条小狗突然张开长满利齿的嘴,将她的手叼在口中,紧紧地咬住,任凭女孩大喊大叫,就是紧闭着嘴不张口。

  无奈的她,只好哭着把手硬从小狗的嘴里拽出来,因为无论如何都不能让这条没有良心的小狗把手咬断啊!

  时至今日,她的左手手心里还留有一块当年与小狗搏斗的疤痕。这光荣的纪念已经伴着她度过了20多年的时光,如果不使用“疤痕灵”之类的药物,恐怕是一辈子都不会除去了。

  虽然被小狗咬过,她还是感到幸运。因为当时没打狂犬疫苗,一直忐忑着。时光流逝,这么多年过去,所幸没得狂犬病,真是不幸中的万幸。那个被小狗咬过的女孩就是我。

  很多时候,生活中的许多幸与不幸,几乎都是同时发生的。

  在乡间居住的那些年,命运似乎跟我开了很大的玩笑。父母没在身边的日子,让我体验了许多人间的冷暖。寄居的亲戚家里,每天只吃两顿饭,更不会因为一个孩子的饥渴就会格外给予恩赐。房梁上挂着的小筐里放着饼子,可是我却够不到。在这样难熬的时光里,偏偏又不慎掉进了池塘里,是路过的老八路将我救了上来。从部队回来的小姨为了给我压惊,特意奖励我一件新裙子。

  差点被河神带走的我,与老八路爷爷结下了很深的友情。谁都不会想到,当我的手指因为又一次意外就要被切掉的时候,是他哀求医生保住了我的两根手指。从那一天起,每一次换药,他都背着我一路哼着乡村小调,一路喘息着从村子来到医院。雨天,他把雨衣给我披上,赤着双脚在泥泞的小路上走着,满身的泥浆,满脸滴落的分不清是汗水还是雨水,我们这一老一少,在潇潇的雨中艰难地行进着

  每个人都渴望童年的幸福,可是,本该快乐的童年有时却被不幸包围。如果说疾病、意外注定会给童年留下痛苦,那么艰难的生活,又是童年中的另一种不幸。

  在幸与不幸之间徘徊,时光就这样一点一点地流逝,当我真正明白幸运的含义时,已经走过了童年,老八路爷爷也在一个雷雨交加的夜晚,步入了天堂。

  面对生活中的幸与不幸,很多时候,我们还来不及思考的时候,就已经物是人非了。就像《罗丹笔记》里写的那样,即使“天堂近了,却还未达到,地狱相去不远,却还未忘掉”。虽然每一个人的思想中都有与命运相争斗的痕迹,但是,这种争斗有时却是无谓的,没有丝毫意义。

  于是,面对生活的幸与不幸,我们要学会做好三件事:
  第一件,学会遗忘;
  第二件,学会正思考;
  第三件,学会寻找快乐的方法。

  遗忘,有时会很艰难。很多痛苦是驻在心灵深处的,包括身体的磨难、心理的伤害,以及生活的艰难,一个经历过磨难的人,要想放下过去,磨平记忆深处的疤痕,实属不易。可是,生活中不只有回忆和痛苦,快乐地前行更重要。学会遗忘,才能轻装前行。

  思考本身,是将一件本来很简单的事情做得复杂化。这种思考,与科学研究的思考不同。涉及科学的内涵,思考得越深刻才越有研究的价值,或者得出有价值的结论。而为了痛苦去思考,则得不偿失。放弃思考,就是放弃过去;放弃过去,就意味着放弃痛苦。将痛苦从头脑中或者记忆中抹去,剩下的就是快乐。

  很多人都在为成功寻找方法,其实,在寻找成功的方法的同时,更要找到快乐的方法。成功需要天才加汗水,而快乐不需要天才也不需要汗水,快乐就是一种心境,或者说是一种趣味。

  被誉为西方现代心理分析小说开拓者的亨利·詹姆斯说:“尽情享受生活吧!不然就错啦!只要能享受到生活的乐趣,做什么都无关紧要。”

  美学家朱光潜说:“人须有生趣才能有生机。生趣是在生活中所领略的快乐,生机是生活发扬所需要的力量。”所以,“世界上最快活的人不仅是最活动的人呢,也是最能领略的人。所谓领略,就是能在生活中寻出趣味。”

  很多成功人士,都曾遭遇过生活的不幸,幸运的是,他们保持了乐观的心态,在成功的路上越走越远。相反,诅咒命运不公,并停滞不前的人,或忧愤而疾,或抑郁而终,其结局,不难预料。

  保持乐观的心态,拥有一份淡然的心绪,没有什么困难能够轻易击垮一个人。还是记住比尔·利特尔的话吧:“在生活中,你永远有特权去做你高兴的事,但是你有权利从你的所作所为中得到最多的乐趣。”不管生活多么艰辛,只要有一份快乐开心永远洋溢在心头,足矣。

 

TAG: 乐观  坦然  心态  心理健康  心理咨询  情商  
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厦门今天心理情商会所简介

 

厦门今天心理情商会所是厦门今天科技开发有限公司斥资900多万元,与福建省情商工作委员会、国际心手相牵心理情商工作委员会一道,携手海内外30多位专家学者,经8年努力,共同打造的心理调整与情商调理机构。

 

8年来,今天心理情商会所已成功地研发出三大系列23项具有独立知识产权的技术和方法。其中沙盘推演技术、MBC习惯养成法、优势综询技术已被心理咨询界和情商训练界同行广泛运用,取得了很好的实用效果。

 

今天心理情商会所从心理咨询(即心理治疗)起步,经过8年的努力,已逐渐发展成为既能调整心理又能经营情绪的综合型心智成长训练机构。该机构既能有效地解决心理问题,又能很好地调理情绪情感问题;既能有效地解决家庭婚恋问题,和融夫妻亲子关系,又能很好地调理职场情绪,提升人力资源的效益;既能解决决策障碍和消除规划盲点,又能提高执行力和加快落实速度。

 

8年来,今天心理情商会所已被社会各界广泛认同和认可。社会各界人士分别将这一会所当作:

心理调整的平台——系统接受心理咨询,有效调整心理者达7300多位;

心智、心灵成长的家园——系统接受亲子课程、自我认知课程、习惯养成课程、生活方式和生活品质提升课程、华人企业家讲坛课程、“真老板、静享受”课程,学习者达53600多位;

孩子心智成长乐园——系统接受少儿MBC学习能力提升营、少儿MBC良好习惯养成营、少儿快捷作业训练营、寒暑假情商拓展拓训营,拓训学习者达33700多位;

企业人力资源运用的演练所——系统接受职员人格、能力与岗位适应度测评、管理团队决策力与执行力训练、职场舒压与团体融合演练等测评与练习者达72家企业13500多位职员;

专业技术学习与督导提升的研习院——系统接受心理学家讲座、情商专家讲座、师徒成长督导、案例分析督导、沙盘推演技术培训、优势综询培训、用心育人培训、“专职家长”专业学习培训、MBC拓展训练培训等培训督导学习者达11200多位。

社会各界的认可与消费是动力,专业机构的信任与表彰是鞭策。今天心理情商会所已成为国际心手相牵亲子基地、福建省情商训练基地、全国心理学家大会项目实验基地、中国情绪银行情绪演绎基地、荣获全国优秀心理健康服务(教育)机构、全国优秀心理工作者、全国先进心理工作者等光荣称号,取得国家十一五规划教师心理课题研究,获研究成果一等奖。

主要产品介绍

沙盘推演技术。技术是西方哲人发现和推崇的东方方法论,可立体地呈现心理、思维、行为习惯,呈现个人(团队)所拥有的资源总和。经过推演和调理,可助人便捷地捕捉事物的本质,快捷地拿出解决问题的方法,有效地经营心智资本及社会资源,促成决策力、执行力、团队协作力的迅速提高,达成职场幸福指数提升的效果。

MBC习惯养成技术。在激发孩子兴趣与激情的基础上,挖掘锻造孩子的情绪管理能力、注意力、感受力、创造力等,帮助孩子锁定成长的方向和目标,并持续、习惯地提升自我,成就自我。

MBC心智拓展训练技术。运用情绪管理和心理训练技术、意愿推演法和习惯调理技术激发潜能和创造力。解决了近百家大中型企业在战略决策、经营管理、团队互动等方面的困惑,帮助企业实施团队凝聚力、执行力、持续力、创造力的打造,提高了企业管理团队工作的主动性和愉悦度,提升团队意愿度、忠诚度及工作效率。

心理咨询与优势综询技术。以来访者为中心,为来访者提供最贴心、最专业的服务。多位专家组成一个心理咨询和治疗团队,充分发挥年龄结构合理,专业领域宽广的优势,多维度地满足不同来访者的需求,实现一程咨询完成调理心理、健全人格、完美家庭、升华事业的综合提升目标。

心理场所建设和心理器械提供。为学校、银行、部队、咨询和司法等机构设计建设心理咨询室和心理活动室,为各心理咨询场所和心理机构提供心理器械。作为国内最早引进、使用心理沙盘(箱庭)的机构,经过7年多的探索,已研发出有独立知识产权的沙盘(箱庭)推演技术及沙盘(箱庭)标准化产品,在沙盘配备及技术指导上处于行业领先地位。

今天沙盘咖啡会所。今天沙盘咖啡会所是由一群热爱心理、关爱他人身心健康、关注社会和谐稳定的爱心人士创建的。会所的创建宗旨在于将心理学中最为神奇的沙盘与极具文化积淀的咖啡相融合,在舒适的环境与美味的咖啡中放松身心、缓解压力、享受人生、增进感情,在神奇的沙盘面前找寻自我、突破自我,品味人生的真谛。

 今天心理·情商会所地址:厦门市东芳山庄31号别墅

今天沙盘咖啡会所地址: 厦门市吕岭路1819号精图大厦301A

心理健康调理热线:0592-2028222              

婚姻情感咨询热线:0592-2660936

少年快乐成长热线:0592-2660938               

今天心理.情商会所:0592-2660939

今天沙盘咖啡会所:0592-5570195

传真:0592-2660931

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